よくある質問や私自身がコーチングを受けて疑問に思うことをまとめました。
下記以外の疑問質問はお問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください♡
安心してください。答えが出るまで待ちます。
「何も浮かばない・・・」時は「今は答えがない」が答えなだけです。
だから焦らなくても大丈夫。
その質問があなたにとって重要ならば、潜在意識（無意識）で問い続けてくれるので、ふとした時に答えが出るかもしれません。
ご自身から出てくる言葉はあなたに気付きや発見、新たな視点を届けてくれます。
答えはあなた心の中にあるのです。
自分としっかり向き合う時間を味わってみてくださいね。
もちろん大丈夫です。
ただ、できればセッション前だけでもお顔出しくださるとありがたいです。
たくさんコーチがいる中で私を選んでいただいたお礼と自己紹介をきちんとお顔を見てお伝えできると嬉しいなぁと思っています^^
もちろん大丈夫です。
お子様を優先していただき、お時間が許す限り、中断も可能です。
場合によっては別日で提案をさせていただきます。
コーチングとは「あなたの可能性を引き出し目標達成を支援するコミュニケーションツール」です。
まず質問を通してあなたの「考えや想い」を引き出します。
そして目指す目標に対して「前進」することをサポートし「自発的な行動」を促します。
私が思うコーチングとは「自分を一番の味方にしてくれるもの」です。
子育てで自信を無くしていた時、コーチングと出会いました。
自分と向き合い、理解することで自信を持つことができ、前よりも少しだけ自分を好きになれました。
私は内側から溢れ出る言葉に何度も勇気づけられました。
あなたも「自分の言葉に背中を押されて行動できた！」ってこと、ありませんか？
自分に「プラスの変化」を求めている人におすすめです。
- 自分のことは後回しになっている
- なんだかモヤモヤする
- 一歩踏み出すきっかけがほしい
- 結局行動できずに終わってしまう
- まわりの人と比べて自信が持てない
- 本当はどうしたいかわからない
「今のままでいい」「きっと変われない」など現状を変えることに消極的な方にはおすすめしません。
あなたの抱える悩みや目標によって異なります。
絶対こうなる！とは言えませんので、私自身の経験からお答えします。
私はコーチングを受ける度に、「私は○○だ」と自分に関するカードを手にする感覚があります。
持ち手が増えれば増えるほど、「私、頑張って生きてるじゃん！」と自分を応援したくなります。
昔より確実に自分のことを好きになっています。
他にも感じた変化としては
- 自分の気持ちに素直になれる
- モヤモヤの原因がわかる
- 気持ちがすっきりする
- 視野が広がる
- 自分を肯定できる
- 心が整い満たされる
- 次の行動が明確になる
- 自分の感情、気持ちを大切にできる
などがあります。
セッション後の皆様のお声もよかったらご覧ください！