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My story

2017年に長男出産後、私の中の「こうあるべき」「こうしなきゃいけない」が姿を現す！
いつでも100点満点の育児をすることが”当たり前”
手抜きするのは”だめな母親”という思い込みに苦しむ。
理想の子育てをしていそうなママを見つけては羨み、自分と比べて凹む。
我が子はこんなに可愛いのに、ずっと窮屈な感じ。

次男出産後、ガミガミモンスターに豹変！
今まで人に対して怒りの感情をあまりぶつけてこなかった私が長男の些細な言動にイラっ。
怒りたくないのに怒ってしまう・・・寝顔を見てごめんね、と謝る毎日・・・
感情のコントロールが出来ない自分を責め続ける日々・・・

後悔と自己嫌悪の負のループに陥ったことがきっかけで
・マザーズコーチング
・アドラー流メンタルトレーナー　などを習得。

学ぶ中で自身の自己肯定感の低さに直面。
あるコーチとの出会いがきっかけで今の私に必要なのは育児のテクニックではなく、
「自分を認めてあげる」ことだと気付く。

ママの心が満たされると大抵のことはうまくいく！
だってママのご機嫌が満タンなら周りにも分けてあげられる。
心が満たされるきっかけは自分で作れる。
そして思いやりのある言葉を自分にもまわりにも循環できたら
今と何か変わりそうじゃないですか？

ママという肩書きをほんの少し忘れて、
ママじゃないただのあなたと向き合いキモチを点検する、
をテーマに自分の想いに気付ける場作りをしたい

そんな想いで活動しています。