「やりたいけど…」を「やる！」にしませんか？
”自分を責める、自分に言い訳する”
あなたはいつまで続けますか？
- 子どもを産んでから自分のことは後回しになっている
- うまくいかないことがあると「どうせ私は・・・」と悲観的・否定的になってしまう
- 自分の気持ちがわからなくてモヤモヤする
- 家族のことは大好きなのにイライラしてしまう自分に嫌気がさしている
- 育児、家事、仕事を一生懸命やっているのに全部中途半端な気がして罪悪感がある
- 母親だから我慢・・・という考えを捨てて一歩踏み出すきっかけが欲しい
- ママ友や周りの人がキラキラして見え凹む、他人と比べて自分に自信が持てない
- 今の生活や子育てに違和感を感じるけど、本当はどうしたいかわからない
上であげた悩みは何を隠そう過去の私です。
もちろん今でも”自分を責める””自分に言い訳する”私は出てきますが、自分自身と対話したりコーチングを受けることでたくさん変化を感じることができています。
- 自分の感情に気付けると気持ちに素直になれる
- 自分の感情に蓋をすることが減り、大切に扱えるようになる
- モヤモヤの原因が見つかりすっきりする
- 視野が広がり”過去”ではなく”未来”に向かえる
- 自分を知ることで心が整い満たされる感覚が得られる
- 小さな変化を繰り返すことで自信が付き、自分のことを肯定できる(好きになれる)
- 私と他人を切り離して考えられる
- やりたいことを言語化すると、できそう→やる！と決断できる
- 次の行動が明確になる
やりたい度が1％でも10％でも
あなたの中から湧き上がった「やりたい」を
一緒に育ててみませんか？
私は自分への問いを増やし自分を知ることで
自分を肯定できるようになり
自分自身を責めることが減りました。
”責め癖”を手放し、自分に優しくしませんか？
| メニュー | 料金・回数 |
| 体験セッション（60分） | ¥3,000（税込）/１回 |
| 継続セッション | ¥33,000（税込）/6回 |
※セッションの中でお話されることは、第三者に口外しないことを約束します。
※体験セッションは初回の方に限ります。
※継続セッションは体験セッションを受けてくださった方に限ります。1回60分（初回のみ90分）、セッションペースの目安は月2回(3ヶ月)となります。LINEでのサポート（質問無制限）もさせていただきます。
お客様の声
本当に受講して良かったです。自分の悩みについて、今まで自問自答していましたが、問題の表面的な部分だけ見ていたので答えが出ませんでした。このセッションは引いたカードの問に答える形式だったので、全く違う観点で検討出来ました。悩みの本質的な部分に向き合え、自分が何を大切にしているかも知っていけました。
カードの質問に答えているだけなのに、今まで自分では考えるに至らなかった根本の部分まで考えることができました。今まで問題解決しようと自分で考えた結果変わらなかったのは、自分の潜在的な思いまでたどり着いていなかったからなのだと気付きました。自分のことを知るってとても深いんだなと感じ、もっとやってみたい、変われるかもという期待が生まれました。
サービスの流れ
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（平日9時半〜16時（毎週水曜日を除く））
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”自分を責める””自分に言い訳する”
あなたはいつまで続けますか？