無料ワークショップのご案内です!

日々の忙しさを言い訳に明日でいいや、と後回しにしてる「考えたい大切なこと」

年始にやってしまいませんか?❤️‍🔥

「わたし、省エネに生きたい!」

そう、わたし省エネに生きたいんです。

わたしにとって省エネな人生って「自分自身に夢中な人生」です。
こどもが遊びに夢中になっているときのように、一心不乱に目の前のことに取り組み、脇目もふらず没頭し、全神経をそこに傾けていたり、自分の好き!が詰まっててずっとやっていたかったり、こうしたい!が明確で失敗も楽しめていたり。

そんな風に自分自身にも人生にも真正面から関わっていきたいと思っています。

自己否定しまくりで自分に自信がなくていつも誰かに遠慮してて、そんな風に自分の気持ちを後回しにしたり犠牲にするのは嫌だって気付いたんです。

自分の内側を探究してたら、自分のこともっと大事にしたいって思えたし、情熱夢中を思い出せたりしたんです。
「わたしってこんなもんじゃないだろぉぉぉおおお!」って思えたんです!

【グループワークへの想い】

「自分で自分に気付く」ことが自分自身に夢中な人生をつくる最初のステップだと感じてます。

命という時間とエネルギーを何に使いたいのか?

それを考える上で軸となるのが【人生の終着点】

だって目先のことばっかやって本当に行きたい先とは違う方向に
人生が進んでいたら嫌じゃないですか?

だから、何、を考える前に


どう生きれたら最高か?

を明確にすること!です!

ひとりでノートに向かって悶々とするのはしんどいけど
みんなでやったら気付きが何倍にもなるのでグループワークにしました。

そして自由な発想を楽しみたいのでポインツオブユーという写真カードを使ったワークをやります!

【参加された方の声】

1-1 本日の満足度を教えてください(1〜5)

1-2  その理由を教えてください

自分の大切にしたい核が見えたから。

2-1  この時間で得られた価値や変化は何ですか?

曖昧な想いに対して明確にする作業を、遊びの中でできるという気付き。また、視点を変えると見えてくる自分の想いや人との違い。そしてその良さ。

2-2  それはどうしてですか?

虫が群がるのくだりです(笑)

<開催日時>

1/12(木)10時〜11時半

1/14(土)21時半〜23時

1/16(月)13時半〜15時

<こんな方におすすめ!>

  • 自分の人生考えたいけど、とりあえず時間ができたら、、、と後回しにしている
  • 自分のこと考える時間を取りたいけど、ひとりで考えるのはしんどい
  • なんとなく過ごす毎日から卒業したい
  • 自分が本当に大切にしたいことを見つけたい

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
80〜90分程度

<当日の流れ>
5分 ポージング(深呼吸してリラックスしてからスタート!)
5分 講師自己紹介
60分 ワーク・シェアタイム
10分 感想シェアタイム

受講する際は以下をお読み下さい

・安心な場にするため画面オンでご参加ください
・声は出せる環境でご参加ください(途中ミュート可)
・お子様連れでも大丈夫です(途中ミュート可)
・ノート(紙)、ペン、お飲み物をご用意の上、ご参加ください

<お申し込み>

公式LINEからメッセージいただくか、お申込みフォームからお待ちしております^^